Как справиться
с последствиями насилия
и жить дальше счастливой
и наполненной жизнью
с последствиями насилия
и жить дальше счастливой
и наполненной жизнью
Освободитесь от стыда, страха и боли. Шаг за шагом.
И у вас есть право жить свободно
Я сама виновата
Не надо было это делать
со мной что-то не так
Не стоило туда идти
Я плохая
Я это заслуживаю
Я это не переживу
От этого позора не отмыться
Я должна скрывать то, что со мной это случилось
Я теперь поломанная
Я не имею права
Я теперь не могу рассчитывать на нормальные отношения
Главное, чтобы никто не узнал
Вы не виноваты.
Вы не сломаны.
Вы не сломаны.
Перестать застревать в страхе и эмоциональных качелях
Начать уважать себя и больше не позволять другим нарушать ваши границы
Перестать снова и снова выбирать тех, кто причиняет боль, заставляет чувствовать себя «неправильной», лишает уверенности и сил
Вернуть себе жизнь, в которой есть радость, искра и ощущение «я могу»
Освободиться от стыда, который давит изнутри и не дает жить свободно
Освободиться от стыда, который давит изнутри и не дает жить свободно
Наша психика способна блокировать воспоминания, чувства и эмоции, нам даже может казаться, что, в целом, все хорошо, “было и было”, но эта “блокировка” не дает самого важного… Свободы…
Она может напоминать о себе ежедневно, а может быть, напротив, она давно спрятана где-то глубоко, куда не хочется возвращаться.
Я знаю, что тема насилия может быть для вас тяжелой и очень болезненной, даже если травмирующие события произошли очень давно.
Мы пройдем этот путь постепенно,
шаг за шагом:
шаг за шагом:
Я знаю, каково это — жить с ощущением, что с тобой что-то не так.
Я сам прошел через насилие — физическое, психологическое, эмоциональное.
Оно оставило след в моей жизни:
Оно оставило след в моей жизни:
Я долго искал выход.
Сначала для себя, потом — для тех, кто тоже через это прошел.
Разбирался с собой, учился работать с травмой, изучал психотерапию.
Проходил специализации
и спецкурсы по работе
с психологическими травмами, в том числе специфично
с травмой насилия.
и спецкурсы по работе
с психологическими травмами, в том числе специфично
с травмой насилия.
Я не мог свободно выражать себя, будто меня не существовало.
Не понимал, чего хочу, и соглашался на то, что мне не подходит.
Постоянно позволял нарушать свои границы, потому что не умел сказать «нет».
Притягивал в жизнь отношения, которые причиняли боль.
Чувствовал стыд, вину, бессилие — как будто я сам виноват.
Не понимал, чего хочу, и соглашался на то, что мне не подходит.
Постоянно позволял нарушать свои границы, потому что не умел сказать «нет».
Притягивал в жизнь отношения, которые причиняли боль.
Чувствовал стыд, вину, бессилие — как будто я сам виноват.
Теперь я помогаю другим.
Этот курс — результат моего личного пути
и профессиональной работы с людьми.
Я знаю, как вернуть себе силу после насилия.
Этот курс — результат моего личного пути
и профессиональной работы с людьми.
Я знаю, как вернуть себе силу после насилия.
и я помогу вам
Что входит в структуру курса
чат поддержки, в котором вы сможете задать мне любой вопрос
Расскажу чуть больше о том, как устроен курс
37 коротких видео-уроков, которые вы сможете посмотреть в удобное для вас время
1 год доступа – проходите курс в комфортном для вас темпе
Ясность – понимать, что с вами происходит и почему
3 ключевых принципа этого курса
Последовательность и постепенность
«Почему я чувствую себя так?», «Почему страх не уходит?», «Почему я снова и снова попадаю в одни и те же ситуации?». Без ответов на эти вопросы не получится двигаться вперед. Когда вы понимаете, как травма работает, почему она влияет на ваше тело, эмоции и поведение — вам открывается возможность для изменений, вам становится легче, уходит ощущение, что вы «сломаны».
Опора – вы не одни
Работа с травмой требует четкой структуры и времени. Нельзя просто «отпустить» прошлое или «переключиться». Я построил этого курс таким образом, чтобы теория сразу подкреплялась практическими шагами. Постепенно, без резких погружений в боль, без ощущения, что вас снова накрывает.
Вы всегда сможете опереться на меня, поделиться или задать вопрос, если станет тяжело или невыносимо.
Кто проходил мои курсы, тот знает как важен чат поддержки.
Кто проходил мои курсы, тот знает как важен чат поддержки.
Как получить доступ к курсу?
💡 Оплатите доступ – и через пару минут получите письмо с инструкцией.
⚠️ Не забудьте проверить папку «Спам» и «Промоакции».
❗ Если письмо не пришло в течение 10 минут, напишите нам на info@alexfinko.ru – мы поможем.
⚠️ Не забудьте проверить папку «Спам» и «Промоакции».
❗ Если письмо не пришло в течение 10 минут, напишите нам на info@alexfinko.ru – мы поможем.
2024
ИП Финько А.А.
ИНН 230903526906
ОГРНИП 318237500409867
ИП Финько А.А.
ИНН 230903526906
ОГРНИП 318237500409867
finko.aa@gmail.com
+7 (989) 434-88-82
+7 (989) 434-88-82
